あなたの「心」疲れていませんか？
📌 「誰にも相談できない…」
📌 「なんとなく気持ちが沈んでしまう…」
📌 「心の中にモヤモヤが溜まっていて苦しい…」
そんなふうに感じることはありませんか？
私たちの心は、日々の出来事や人間関係、過去の経験などによって、知らず知らずのうちに疲れを抱えています。そして、その疲れが積み重なると、まるで出口のない迷路にいるような気持ちになってしまうことも。
心理カウンセリングは、そんなあなたの心にそっと寄り添い、安心して本音を話せる場所です。あなたの心の声を丁寧に受け止め、今抱えている悩みを一緒に整理しながら、少しずつ解決への道を見つけていきます。
心理カウンセリングでできること
💡 対応できるお悩み
🟢 ストレスや不安、気分の落ち込み
🟢 対人関係の悩み（家族、職場、友人、恋愛）
🟢 過去のトラウマや心の傷
🟢 生きづらさや自己肯定感の低さ
🟢 将来への不安、決断できない悩み
🟢 HSP（繊細な気質）によるストレス
あなたの抱えている思いや状況に合わせて、専門のカウンセラーが丁寧にお話を伺い、心が少しでも軽くなるようサポートいたします。
心理カウンセリングの方法
💡 カウンセリングの受け方
📍 対面カウンセリング
実際にお会いして、落ち着いた環境の中でお話を伺います。
💻 オンラインカウンセリング
ご自宅からでも気軽に受けられるよう、Zoomなどを利用して対応します。
どの方法でも、あなたのペースでお話しいただけますので、ご自身に合った形をお選びください。
心理カウンセリングの流れ
🔹 ご予約・お問い合わせ
お電話またはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
🔹 初回カウンセリング（約60分）
あなたのお悩みや現在の状況を伺いながら、これからの方向性を一緒に考えます。
🔹 継続カウンセリング（必要に応じて）
あなたのペースで、無理なく心の整理をしていけるようにサポートします。
🔹 心の変化を感じながら、自分らしさを取り戻す
カウンセリングを通して、少しずつ気持ちを整え、より穏やかな日々を過ごせるようになります。
あなたは一人じゃない
つらい気持ちを抱えていると、
🟠 「自分だけがこんなに苦しんでいるのでは…」
と思ってしまうこともあるかもしれません。でも、大丈夫です。あなたは決して一人ではありません。
心理カウンセリングは、あなたの心に寄り添い、安心できる場を提供するものです。
今、このページを読んでくださっているあなたが、少しでも「話してみようかな」と思えたなら、それだけで一歩前に進めています。
あなたが安心して心を開けるよう、心を込めてサポートいたします。
📩 どうか、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
